Antivarikozinis trikotažas skirtas normalizuoti apatinių galūnių kraujotakos sistemos darbą. Kompresiniai apatiniai taškai daro tikslų spaudimą tam tikroms venų sritims, kurios dėl savo vietos nutolusios nuo širdies rizikuoja išsivystyti patologiniai venų sutrikimai. Taigi, dėvint medicininį apatinį trikotažą, pagerėja kraujotaka, pašalinami skausmingi pojūčiai, patinimas ir kojų sunkumas. Todėl, jei rizikuojate susirgti varikoze, jau esate su ja susidūrę arba turite venos apytakos sutrikimo požymių (dėl statinių krūvių, nėštumo, nejudraus gyvenimo būdo), turėtumėte pradėti naudoti profilaktinius kompresinius apatinius drabužius kasdien dėvėdami.
Kompresiniai apatiniai venų varikozės atveju
Anksčiau šiuo tikslu flebologai skyrė elastinius tvarsčius. Dabar ši priemonė nėra populiari dėl daugybės reikšmingų trūkumų: tvarsčių sunkumų, nevienodo suspaudimo laipsnio, neestetiškos išvaizdos, greito suspaudimo savybių praradimo ir dėl to slydimo.
Šiuolaikinių kompresinių apatinių drabužių skirtumas yra visiškai priešingas pirmiau minėtiems trūkumams:
- patogus naudoti (lyginant su tvarsčiais) nuo apsivilkimo, dėvėjimo iki linų nusiėmimo;
- 4 kompresijos klasės - tai leidžia individualiai pasirinkti skalbinius su reikalingu išsiplėtusių venų suspaudimo lygiu;
- pagamintas iš aukštųjų technologijų medžiagų: linas - iš hipoalergiškos natūralios medvilnės, turinčios aukštą elastingumo laipsnį; kojinės iš sintetinių pluoštų - nailono, likros, elastodienų, mikropluošto, leidžiančios dėvėti sijonus ir sukneles;
- tvirtas tvirtinimas neleidžia skalbiniams praslysti;
- ilgas linų tarnavimo laikas, tinkamai prižiūrint - nuo 5 iki 12 mėnesių (kasdien dėvint).
Kas yra kompresiniai apatiniai? Suspaustas drabužis sukuria paskirstytą slėgį nuo kojų apačios iki viršaus. Skirtingo stiprumo laipsniškas slėgis skiriasi nuo kulkšnies iki šlaunies, procentais tai yra nuo 100% iki 20% apatinio trikotažo nustatyto suspaudimo.
Ekspertų nuomonė
Palaipsnis suspaudimo procento mažėjimas yra fiziologiškai pagrįstas: kraujui tekant aukštyn, venų sistemos apkrova mažėja. Todėl patartina maksimalų slėgį sumažinti į viršų. Dėl šio veikimo principo kompresinio apatinio trikotažo dėvėjimas stimuliuoja ir normalizuoja kraujo ir limfos nutekėjimą į širdį, užkertant kelią venų užgulimui.
Kompresinių apatinių drabužių rūšys
Kaip išsirinkti kompresinius apatinius nuo varikozinių venų ir kam naudojami tie ar kiti mezginiai?
Medicinos pramonė siūlo gana didelį kompresinių apatinių drabužių asortimentą. Yra kompresiniai trikotažai moterims ir apatiniai drabužiai, skirti vyrų varikozei gydyti. Taip pat yra klasifikacija pagal terapinius uždavinius, priskirtus kompresiniam drabužiui:
- prevencinis apatinis trikotažas: minimalus apatinių galūnių suspaudimas, siekiant pašalinti aukštą kraujospūdį jose;
- medicininiai skalbiniai: vidutinis ir maksimalus suspaudimas venų varikozei gydyti;
- pooperacinis apatinis trikotažas: naudojamas ligoninėse, kompresinį trikotažą pasirenka gydytojas.
Tiesiogiai priklausydami nuo esamos ar tikėtinos apatinės kūno dalies venų sutrikimų lokalizacijos, galite pasirinkti tam tikros rūšies medicininius apatinius drabužius - kompresines pėdkelnes, kelnes ar kojines.
Kompresinės kojinės
Kojinės daugiausia rekomenduojamos sportininkams su padidėjusia bėgimo apkrova prevenciniais tikslais. Dėvėdami kompresines kojines, sumažinsite venų sutrikimų riziką ir padėsite jas patyrusiems. Naudojant kompresines kojines, pėdos kraujotaka pagerėja, o raumenų tonusas padidėja dėl taškinio kulno ir pėdos srities suspaudimo. Šio tipo skalbinius galima naudoti ir ilgo krūvio metu, ir po jo.
Suspaudimo keliai
Kojinės yra tinkamos venų varikozės profilaktikai ir gydymui, jei venų varikozė yra žemiau kelio. Kelio aukštis dengia koją nuo pėdos iki kelio. Jų elastinės suspaudimo savybės užtikrina tikslų pėdos prigludimą, palaiko kulkšnies tonusą ir veiksmingai apsaugo nuo sunkumo pėdoje.
Kaip pasirinkti kompresinius kelius vyrams? Panašu, kad daugiau kompresinių drabužių skiria moterys. Tai kliedesys. Kalbant apie dizainą, vyrų kelnės praktiškai nesiskiria nuo įprastų kojinių, todėl dėvėjimo laikotarpiu jos neturėtų kelti suvaržymų.
Tokių kompresinių drabužių dydžiai, pavyzdžiui, kelių aukštis, parenkami atsižvelgiant į apatinių galūnių anatominį profilį.
Norėdami tai padaryti, turite atlikti keletą matavimų (centimetrais):
- blauzdos apimtis virš kulkšnies ir žemiau kelio;
- ilgis nuo pėdos iki kelio.
Kompresinės kojinės
Kojinių pagalba galima pasiekti terapinį ir profilaktinį poveikį kovojant su venų sistemos patologijomis. Dėl būtinybės kartais naudojamos padidėjusio ilgio venų varikozės elastinės kojinės: iki kirkšnies srities arba su užsegimu juosmenyje.
Vidinėje kojinės dalyje yra silikono tamprės. Tai apsaugo nuo kompresinio trikotažo slydimo. Medicininės kojinės su užsegimu juosmenyje tvirtinamos elastiniu diržu su kontaktine juostele. Tokios kojinės yra padalintos į pusę poros, yra kairės ir dešinės. Yra galimybė monofonines kojines sujungti į pėdkelnes.
Šio tipo kojinės, kaip specialus kompresinis apatinis trikotažas kojoms su varikoze, turi maksimalų efektyvumą.
Surasti geriausias kompresines kojines moterims ir vyrams nėra taip sunku, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Tokių apatinių drabužių asortimentas medicinos rinkoje yra gana platus. Atsižvelgiama į finansines galimybes ir lino išvaizdos pageidavimus. Todėl galima įsigyti kompresines kojines pagal savo norus, o ne tik vadovaujantis gydytojo rekomendacijomis dėl lininių terapinių ir profilaktinių savybių. Pirkdami svarbu atsiminti, kad ortopedijos salonas ar vaistinė, prekiaujanti kompresiniais apatiniais, apsaugo jus nuo padirbinių pirkimo. Tik ten galite įsigyti sertifikuotą aukštos kokybės kompresinį gaminį.
Kompresinės pėdkelnės moterims
Moterims labiausiai paplitęs medicininis ir profilaktinis apatinis trikotažas yra kompresinės pėdkelnės, nepaisant to, kad jas gana sunku apsiauti.
Pagal tai, kokį poveikį svarbu pasiekti, išskiriamos šios kompresinių pėdkelnių rūšys: prevencinės ir terapinės. Profilaktinės elastinės pėdkelnės parenkamos nepriklausomai pagal tokius parametrus kaip aukštis ir svoris. Šį kompresinį trikotažą galite įsigyti tiek vaistinėse, tiek įprastose medicinos reikmenų parduotuvėse. Be to, kad pagerina venų sistemą, jie turi koreguojamąjį ir liekninamąjį poveikį juosmeniui, sėdmenims ir šlaunims.
Ekspertų nuomonė
Jei galite savarankiškai rinktis prevencinius kompresinius produktus, medicininius kompresinius trikotažus parenka tik gydytojas. Tokioms pėdkelnėms, kojinėms ir kojinėms taikomas privalomas medicininis sertifikatas pagal RAL standartą-GZ 387, jas galima įsigyti tik medicinos įrangos salonuose ir vaistinėse.
Į komplektaciją įeina suspaustų pėdkelnių tipai, kurių tekstūra ir spalva skiriasi. Jie yra skaidriausi ir tankiausi, nepermatomi, leidžiantys užmaskuoti venų pasireiškimus ant odos. Renkantis modelį, atkreipkite dėmesį į kojinę: yra produktų su atvirais ir uždarais pirštais.
Varikozinių venų medicininį kompresinį trikotažą patartina derinti su vietinėmis venotoninėmis kojų priemonėmis. Pėdų kremas su arklių kaštonų ir ginkmedžio ekstraktais tinka kasdienei priežiūrai namuose. Dėl natūralios sudėties jis malšina skausmą, tonizuoja, turi priešuždegiminį ir kosmetinį poveikį. Kremas tepamas ant kojų odos iš apačios į viršų masažuojančiais judesiais, kol visiškai susigers, 1–2 kartus per dieną ryte prieš dedant kompresinį drabužį ir vakare jį nuėmus. Kremas buvo atliktas klinikiniais tyrimais ir flebologų buvo labai vertinamas kaip veiksmingas pagalbinis vaistas kovojant su apatinių galūnių varikoze. Labai patogus naudoti tonizuojantis kojų pėdas su mėsos ir raganos lazdyno ekstraktais. Dėl savo lengvos, nepažymėtos formulės ir patogios atleidimo formos, jis gali būti pritaikytas ant nailono suspaudimo pėdkelnių. Purkškite 1-2 kartus per dieną iš 15 cm atstumo, kad lengvai drėkintumėte odą. Abu produktai buvo sukurti farmacijos įmonės specialistų ir turi reikiamus dokumentus bei kokybės sertifikatus.
Kompresiniai elastiniai apatiniai drabužiai - pėdkelnės, kojinės ir kojinės iki kelių reikalauja įdėti įdėti pastangų. Svarbu laikytis šių taisyklių:
- uždėti gulint, pabudus;
- pernelyg netempkite ir nesukite gaminio;
- surinkite pėdkelnių viršų ir palaipsniui ištiesinkite juos link blauzdos ir aukščiau.
Siekiant palengvinti kompresinių trikotažo dėvėjimo procedūrą, skirtingų kategorijų vartotojams gaminami specialūs įtaisai: antsvorio turintys, riboto judrumo, keliautojai (sulankstomas dizainas).
Kaip pasirinkti kompresinį trikotažą?
Kai kyla klausimas, kaip pasirinkti kompresinį trikotažą, atsižvelgiant į dydį, turite perskaityti informaciją ant pakuotės.
Kompresiniai drabužiai gaminami griežtai laikantis kokybės standartų. Griežčiausias yra Europos standartas RAL-GZ 387. Jo normos reglamentuoja:
- kompresinių apatinių drabužių sudėtis;
- naudojamų medžiagų sauga;
- pagaminto lino suspaudimo, elastingumo, stiprumo savybės;
- ženklinimo ant pakuočių reikalavimai.
Pagal šiuos standartus, ant kokybiško sertifikuoto lino pakuotės, suspaudimo klasė ir slėgis turėtų būti nurodomi gyvsidabrio milimetrais, o ne nominalais (kaip su įprastomis kojinėmis).
Jei ant linų pakuotės yra užrašas „Oko-Tex® Standard 100", tai reiškia, kad šį kompresinį drabužį išbandė nepriklausomi institutai, priklausantys tarptautinei „Oeko-Tex" bendruomenei. Jie tikrina audinių mėginių atitiktį pH, formaldehido kiekį, chloro turinčias medžiagas ir galimą sunkiųjų metalų buvimą. Remiantis sėkmingo patikrinimo rezultatais, išduodamas kokybės sertifikatas - „Oko-Tex® Standard 100".
Įsigiję apatinius drabužius su aukščiau pateiktais ženklais, galite būti tikri:
- leis jums pasiekti tinkamą terapinį efektą;
- ekologiškas;
- tarnaus ne mažiau kaip gamintojo nurodytą tarnavimo laiką.
Elastiniai kompresiniai trikotažo gaminiai: visų drabužių suspaudimo klasės
Pagal medicininių elastinių trikotažo gaminamų slėgių laipsnį skiriamos 4 suspaudimo klasės, pagal RAL-GZ 387 standartą.
- I suspaudimo klasė: turi mažą (lengvą) prevencinį slėgį (18–21 mm Hg). Nurodymai, kaip dėvėti apatinius drabužius su I klasės suspaudimu, yra šie: polinkis susirgti varikoze, sunkumas kojose, edema, vorinės venos, nėštumas.
- II suspaudimo klasė: turi vidutinį slėgį (22-32 mm Hg). Tai dažniausiai naudojama medicininių drabužių suspaudimo klasė. Jis naudojamas giliųjų venų trombozės profilaktikai ir gydymui, varikozinių venų ir ūminio tromboflebito (tromboflebito) gydymui.
- III suspaudimo klasė: daro stiprų slėgį (33–46 mm Hg). Šis linas naudojamas esant sunkiam limfovenos nepakankamumui, trofinėms patologijoms, giliųjų venų trombozei.
- IV suspaudimo klasė: daro didžiausią įmanomą slėgį (virš 59 mm Hg). Moteriškas apatinis trikotažas su šia kompresijos klase naudojamas įgimtoms venų anomalijoms ir limfedemai su lydima edema pašalinti.
Profilaktinius apatinius, turinčius pirmąją kompresijos klasę, galima įsigyti savarankiškai. Bet kaip pasirinkti medicininį kompresinį apatinį trikotažą su jau išsivysčiusiomis varikoze, gali pasakyti tik gydytojas. Jis paaiškins, kodėl konkrečioje situacijoje jums reikalingi kompresiniai drabužiai.
Kompresinės kojinės: kaip pasirinkti dydį
Varikozė yra negrįžtama liga, kurią reikia gydyti. Kompresinės kojinės bus venoms kaip atraminis rėmas. Tikslūs kojos išmatavimai padės pasirinkti tinkamas kojines, būtent:
- ilgis nuo pėdos iki kelio;
- blauzdos apimtis virš kulkšnies ir žemiau kelio;
- šlaunies apimtis 25-30 cm atstumu nuo kelio;
- kojos ilgis nuo pėdos iki kirkšnies raukšlės.
Po to, kai flebologas paskiria tinkamos suspaudimo klasės skalbinius, ir atlikus matavimus, svarbu nustatyti kojinių dydį. Asortimente yra daugybė dydžių nuo XS iki XLX. Dydžių tinklelis kiekvienam gamintojui gali skirtis. Todėl kompresinius drabužius reikia rinktis pagal konkretaus gamintojo dydžių lentelę.
Teisingai parinktos kojinės tvirtai priglaus koją. Galbūt iš pradžių bus nemalonių pojūčių dėvint medicininius apatinius, tačiau laikui bėgant jis praeis.
Kaip išsirinkti kompresines pėdkelnes?
Norėdami pasirinkti pėdkelnes, be pirmiau minėtų matavimų, būtina išmatuoti klubų tūrį ir juosmens apimtį.
Kompresinius drabužius gamina daugelis gamintojų. O sergant varikoze, noriu suprasti, kas yra geriau už likusius, kad nebūtų gaištamas brangus laikas ir pinigai. Deja, geriausius varikozinių venų kompresinius trikotažus galima pasirinkti tik remiantis jūsų pačių jausmais iš tiesioginio tokių apatinių dėvėjimo.
Pėdkelnių ypatumas yra tas, kad jos parenkamos griežtai pagal dydį, nes plotas, kuriame jos sukels slėgį, yra didžiausias.
Daugeliu atvejų pakuotėje yra informacija, kaip dėvėti kompresines pėdkelnes. Nepamirškite šių rekomendacijų - jos prailgins skalbinių tarnavimo laiką:
- Dėvėkite pėdkelnes pabudę arba nusiprausę po dušu. Svarbu: oda turi visiškai išdžiūti.
- Būtina stebėti odos būklę - ji turi būti drėkinama ir lygi, kad nebūtų pažeisti kompresinių apatinių drabužių pluoštai.
- Kompresinės pėdkelnės neturi būti ištemptos ar susuktos.
- Dėvėdami, surinkite viršutinę pėdkelnių dalį akordeonu ir palaipsniui paskirstykite kojos ilgiu, ištiesindami kylančias raukšles.
Kompresines pėdkelnes reikia dėvėti visą dieną ir nusivilkti prieš pat miegą. Skalbinių naudojimo trukmę nustato tik gydytojas.
Kompresinis trikotažas po operacijos
Ligoninės marškinėliai yra nepakeičiami po operacijos. Geras kompresinis apatinis trikotažas pooperaciniu venų varikozės gydymo laikotarpiu gali palengvinti daugybę galimų komplikacijų. Dėvint ligoninės chalatus sumažėja spūsčių ir giliųjų venų trombozės rizika.
Optimalus suspaudimo slėgis šio tipo apatiniams drabužiams yra 15-18 mm Hg.
Atkuriamojo apatinio trikotažo suspaudimas apskaičiuojamas atsižvelgiant į tai, kad pacientas bus horizontalioje padėtyje. Todėl šis apatinis trikotažas nėra tinkamas kaip kasdieninis kompresinis trikotažas.
Pooperacinį kompresinį drabužį galima derinti prie bet kurios kūno vietos. Galima išskirti šias linų rūšis:
- kelnės, pėdkelnės;
- stuburo korsetai;
- tvarsčiai.
Pooperacinių kompresinių drabužių išskirtinis bruožas yra tas, kad pirmas kelias dienas jie turi būti dėvimi (neišimami). Todėl ligoninės apatiniai drabužiai turėtų būti labai elastingi, besiūliai, hipoalergiški ir suteikti antimikrobinį poveikį.
Moteriški kompresiniai apatiniai drabužiai
Iš esmės, esant moteriškam kompresiniam ligoninės skalbiniui, įprasta suprasti kosmetologinį trikotažą. Jis naudojamas po plastinių operacijų, labai palengvinantis ir sutrumpinant reabilitacijos laikotarpį. Dažniausias tokių apatinių drabužių tipas yra suspaudimo liemenė po mamoplastikos (Mammoplastica). Reabilitacijos laikotarpiu po operacijos, norint ištaisyti krūties formą, svarbu dėvėti fiksuojančius kompresinius apatinius drabužius, kurie:
- apsaugo nuo randų atsiradimo;
- padėti pašalinti pooperacinius patinimus;
- sumažinti skausmą;
- palengvinti sunkumo jausmą operuojamoje srityje.
Reikiamą liemens suspaudimo klasę reguliuoja tvirtinimo detalės. Kartais kartu su suspaudimo liemeniu, norint sukurti maksimalų suspaudimą pooperaciniais apatiniais drabužiais ant reikalingų kūno vietų, naudojamas papildomas suspaudimo diržas.
Kaip pasirinkti ir kaip ilgai dėvėti kompresinius drabužius moterims, nustato gydytojas. Neteisingai parinktas apatinis trikotažas gali pakenkti jūsų kūnui.
Kompresiniai apatiniai nėščiosioms
Nėštumo metu dėl padidėjusio organizmo krūvio galimas įvairių ligų simptomų pasireiškimas. Venų varikozė taip pat. Norėdami apsisaugoti nuo tokių apraiškų, daugeliui nėščių moterų patariama dėvėti prevencinius ir terapinius kompresinius apatinius.
Pirmąjį trimestrą naudojami profilaktiniai kompresiniai trikotažai, daugiausia kelnės ar kojinės, kurie taip pat apsaugos moterį nuo sunkumo kojose ir patinimų sindromo.
Nėštumo metu dėvint petnešą, sumažėja stuburo įtampa.
Nuo antrojo trimestro, jei nurodoma, skiriami medicininiai skalbiniai: tvarsčiai, pėdkelnės, kojinės. Po gimdymo tokio tipo medicininiai skalbiniai padės greičiau pasveikti. Dažnai tvarsčio funkcija priskiriama aukštam elastiniam įdėklui, esančiam suspaudimo pėdkelnių priekyje. Atsižvelgiama į nėščios moters anatomines ypatybes. Toks apatinis trikotažas gerai palaiko skrandį ir jo nespaudžia. Tačiau gali būti kontraindikacijų dėvėti tokį marškinėlį, todėl prieš įsigyjant gydomąjį apatinį trikotažą patartina pasitarti su gydytoju.
Nėščioms moterims, sergančioms varikoze, flebologas rekomenduoja naudoti kompresines kojines gimdymo metu ir trumpą laiką po jų.